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广州治疗失眠症哪家比较好


来源:广州脑康医疗专科门诊部 阅读量:
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  广州治疗失眠症哪家比较好?广州脑康精神病医院介绍:有很多人想要一个好的睡眠,但是又找不到什么好的入睡的办法。如果没有一个好的睡眠的话,将会给我们的生活带来非常大的影响。而失眠的现象现在已经很常见了,对于我们也并不陌生,大多数的失眠患者都是由于心理压力过大而导致的,因此,治疗失眠找准病因是关键。所以今天就为大家带来这方面的知识的介绍。
 

  失眠的症状表现主要有以下几点:

  1、患者应该不要担心,用平常而自然的心态堆到失眠状况,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。

  2、放松心情对失眠是有帮助的。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个淋浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。

  3、在睡觉之前做一些有益睡眠的事情,引导自己马上睡觉。聆听平淡而有节律的音响,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。
 

  广州脑康精神病医院介绍:广州治疗失眠症哪家比较好?

  广州脑康医疗作为睡眠心理障碍诊疗中心,是华南地区首批具有精神(心理)科资质的专科,脑康始终秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念,同时在广东省内精神(心理)领域一批享有盛誉的专家团队带领下,始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索,并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。

  温馨提示:由于我们生活压力的不断增大,现在失眠患者的数量越来越多了,失眠患者中女性患者占很大一部分,导致失眠的原因是狠多的,不同情况下患者失眠的原因也是不同的,找准原因对症治疗是治疗的关键。

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  • ★心理精神科专家
  • ★广州脑康医疗专科门诊部精神病讲学和技术指导
  • ★精神疑难病种的诊断和治疗深有研究

原先一直在专业医院从事心理精神疾病的诊疗工作,专注临床诊疗工作多年。

【擅长疾病】

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丁国安 主任中医师

  • ★广东省中医药学会疑难杂症病专业委员会常委
  • ★广州市中医名科郁病专科带头人
  • ★荣获2014年广州中医药会优秀中医

广州中医药大学副教授,在广州市精神病医院从事中西医临床及科研工作多年。

【擅长疾病】

失眠、抑郁症、儿童多动症、强迫症、焦虑症、躁狂症、双相情感障碍等心理精神类疾病的诊治。【详情】

黄铎香 副主任医师

  • ★广东省心理卫生协会顾问
  • ★广东省社会医学研究会副会长兼心理咨询专业委员会主任委员
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从事医学心理咨询多年,曾任中山三院心理咨询科主任,著名心理咨询专家。

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广州脑康医疗专科门诊部是集医疗、预防保健、急救、康复、社区卫生服务为一体的大型精神心理门诊。始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新,专业治疗睡眠、抑郁症、精神障碍等精神心理疾病,为患者提供优质、安全、有效的医疗服务。

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