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广州脑康医疗专科:失眠带来的危害有哪些


来源:广州脑康医疗专科门诊部 阅读量:
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  失眠情况可以说是我们生活中茶钱饭后的话题,算是一种常见的病,尤其属于青少年患上失眠症的因素是最大的,但是常在高压工作下的人们,遇到事情总是会紧张而导致失眠,所以大家一定要保持好良好的心态,避免压力过道,才能尽量避免失眠。下面我们就来了解一下失眠带来的危害有哪些呢?
 

  广州脑康医疗专科解析:失眠带来的危害有哪些?

  1.影响青少年发育:杜宇青少年而言,长期的失眠会影响生长发育、如个子矮、智力低等。失眠也影响青少年日常学习的注意力、记忆力,导致学习效率低,学习成绩下降。

  2..影响大脑正常思维:充足的睡眠对于我们来说是很重要的。若长期睡眠不足,大脑无法充分的休息,易缺血缺氧,加速脑的死亡,从而导致恍惚、迟钝、记忆力下降、迷糊。严重影响大脑的正常思维,从而使得工作、学习效率下降。

  3.智商下降:失眠会导致患者的力出现下降,导致了人体抗病和康复疾病的能力低下,易引起感冒或诱发其他疾病发作。

  4.加速衰老:失眠还会影响影响到患者的内分泌,导致钟紊乱,从而出现加速衰老的情况。男性朋友长期失眠会表现为乏力,肾虚、体弱,性功能下降;女性朋友长期失眠则会导致更年期提前到来,色斑、皱纹增多,卵巢功能衰退。
 

  【广州脑康医疗专科】示范型心理精神疾病诊疗基地

  广州脑康医疗作为睡眠心理障碍诊疗中心,是华南地区首批具有精神(心理)科资质的专科,脑康始终秉承着“医德至上、医技至精、服务至诚”的办院理念,同时在广东省内精神(心理)领域一批享有盛誉的专家团队带领下,始终践行着中西医结合心理治疗模式治疗疾病的研究和创新、探索,并自身不断努力争取成为省内治疗精神(心理)疾病的标杆医院。

  温馨提示:青少年在患上失眠后会加速肌肤老化,影响正常发育甚至引起精神疾病的发生。所以希望大家以后在困难时不能焦虑,要积极乐观的面对,还要注意平时的饮食健康,不要经常抽烟、喝酒,只有这样才能避免失眠的困扰。

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